خبز منخفض السعرات الحرارية

قام بول شاكلتون (بول شاكلتون) ، وهو موظف بنك سابق من لندن ، بتأسيس مخبز ينتج خبز العالم منخفض السعرات الحرارية. ولأنه كان مهتمًا بالتغذية الصحية وفقدان الوزن ، فقد حاول بول العديد من وصفات الخبز المنزلي ، ولكنه احتوى جميعًا على العديد من الكربوهيدرات البسيطة أو كان له طعم غير مثير للاهتمام. بعد سلسلة من التجارب غير الناجحة ، طور بول وصفة خاصة به لصنع خبز منخفض السعرات الحرارية محلي الصنع يعتمد على البروكلي. يكاد لا يحتوي على الكربوهيدرات البسيطة ويحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة. مصلحة العائلة والأصدقاء في خبزه كان من الضروري أن يكرس بولس كل وقت فراغه للخبز. سرعان ما استقال من وظيفته وفتح مخبز خطة الخبز. أظهر الفحص أنه في 100 غرام من الخبز Plan يحتوي على 2 غرام من الكربوهيدرات فقط و 137 سعر حراري ، بينما في الخبز العادي من محلات السوبر ماركت يحتوي على حوالي 34 غرام من الكربوهيدرات وحوالي 300 سعرة حرارية.

أكثر низкокалорийный хлеб

أولغا بورودينا

Kedem.ru «جنة عدن»

Leave a Comment

7 + 3 =